Понедельник — как добиться максимальной продуктивности?

Экспертный материал: автор заметки Константин Савкин, рассмотрите формы сотрудничества или обратитесь за консультациями контактная информация

Понедельник - как добиться максимальной продуктивности?

Понедельник — как добиться максимальной продуктивности?

Понедельник начался! Как добиться максимальной продуктивности в работе в понедельник? Возможно, Вас этот вопрос не должен интересовать, но ваших подчиненных точно. Кстати, для заметки я практически не провожу корпоративные тренинги и открытые бизнес-семинары в понедельник, почему? — эффективность заметно хуже, чем в другие дни. И это кстати не от меня зависит, а зависит от провайдера бизнес-семинара или от заказчика корпоративного тренинга.

Любой день кроме понедельника, можно даже субботу и воскресенье, но не понедельник. В понедельник у нас завал? — завал от работы? — в большинстве случаев конечно же нет, завал «от самих себя», нужно включиться в работу.

Так вот, в этой заметке, посвященной очередному понедельнику, я решил рассказать о том, как сделать понедельник эффективным, точнее дать несколько простых рекомендаций, и возможно, заказчики будут заказывать корпоративные тренинги в понедельник, но это лирика.

Итак, приступим:

Правило 1. Понедельник начинается в субботу.

Помните, именно так называется одно из произведений Стругацких, кстати кто не читал, рекомендую, почитайте — есть над чем подумать, но только не в понедельник! Вернемся к фразе эффективность или «провал эффективности» в понедельник зависит от того как мы провели выходные, а планированием выходных мы занимается заранее.

Улавливаете мысль, бурные — в хорошем смысле этого слова — выходные, приведут к отдыху в понедельник! Конечно классно, возможно вы как большой босс на это и готовы, но готовы ли предоставить данные бонусные условия своим подчиненным, которые будут тупить и в понедельник и во вторник и разумеется за ваш счет.

Конечно, вы можете сказать: «А что можно сделать? Как я такой большой босс могу их контролировать во вне рабочее время?» ответ простой, вспомните школу и домашнее задание на понедельник:

Если не выполнишь домашнее задание будет двойка!!!

Конечно, двоек вы можете не ставить, но навесить на сотрудника серию показателей эффективности под названием «эффективный понедельник» конечно же возможно, дело за малым! Прорабатывайте и действуйте!

Кстати, на одном из корпоративных тренингов я действительно прорабатывал две серии очень удивительных показателей: «эффективный понедельник» и «эффективная пятница», так что подумайте над этим?!

Правило 2. Солдат спит, а служба идет.

Здоровый сон, причина многих бед и преимуществ. Отсутствие сна это ужасно! Поэтому для больших боссов, научитесь хорошо спать, как минимум 6-8 часов, конечно длительность сна это индивидуальный показатель для каждого и руководители здесь не исключение, но факт остается фактом — сон влияет на нашу эффективность.

Есть множество цитат по поводу сна, но вы конечно понимаете, что все индивидуально, но как говорится:

Кто рано встает, тому Бог подает!

Но это вовсе не означает, что нужно подняться и тупить до вторника, это означает, что с чувством, с толком, расстановкой нужно предрасположить себя к будущим достижениям, а именно:

  • Бассейн
  • Зарядка
  • Прогулка
  • да, и приготовление качественного завтрака!

Все это влияет на то, чтобы запустить наше мышление в продуктивную работу! Список вы можете дополнить самостоятельно и не обязательно делать все, можно сделать только один пункт, но качественно.

Правило 3. Защищай свои мозги.

Этому правилу придерживаться тяжелее всего! Мы живем в эпоху информационных технологий, некоторые даже предпочитают спать в обнимку со смартфоном, боясь упустить нужный байт информации.

Новости, социальные сети, инстаграм, все это забивает наши мозги, превращая в большую информационную капусту — а результат простой: времени ушло много, а толку мало! Задайте себе один простой вопрос, когда вы использовали социальные сети утром с максимальной выгодой для решения текущих своих задач!

Обычно, информацию из интернета используют для того, чтобы наоборот убежать от текущих в проблем,

Но, защита просто: у вас всегда должен быть сформирован запрос: «что вы ищите, для чего и в какой период времени».

Регламентируйте! Регламентируйте и еще раз Регламентируйте!

Правило 4. Цели, Задачи, Планы, Графики и так далее.

Про это написано такое количество статей, что повторяться даже не хочется, а хочется чтобы то что вы когда-либо слышали или изучали было в конце концов внедрено на практике. Да, и внедрено без погружение/изучение/обновление ранее полученных знаний (иначе рискуете утонуть в лавине информации по целеобразованию), а внедрено именно так как помните.

Лично я считаю, что максимально простая система планирования дает оптимальный результат! — когда данный вопрос поднимается на корпоративных тренингах мы часто обсуждаем различные варианты на конкретных примерах слушателей.

Правило 5. Фильтруйте аудио и видео фон.

Всё что вы смотрите или слушаете влияет на вас!

Смотрите мыльную оперу с утра — день будет мыльный; смотрите энергичный спорт — обязательно достигните результата. Человеку свойственно подзаряжаться от любого информационного потока, а информационный поток это не только текст, это еще и видео и аудио.

Поэтому, задайте себе простой вопрос: Что вы слушаете? Что вы смотрите? и попробуйте поэксперементировать для выбора оптимального формата.

Только не надо говорить, что вас всё устраивает, помните:

люди потратили кучу денег для того чтобы занять время вещания в утренние часы, а следовательно получить возможность достучаться до ваших умных голов и вложить им нужную им (вопрос кому?) информацию.

Сейчас существует множество способов избавиться от стандартной сетки вещания и создать свою индивидуальную, так что дерзайте, выбор за вами!

Итоги:

На этом все, я намеренно не стал привязываться к конкретным способам и методам, связанным со спортивными упражнениями, диетами и прочими удовольствиями/экзекуциями по этим вопросам есть множество литературы и вы можете загрузить свой мозг самостоятельно.

Ищите простые правила и работайте над собой и с собой, потому что все в жизни индивидуально и зависит от множество факторов, мы все люди и все мы личности!

Успехов! Ваши вопросы, мнения, способы приветствуются, пишите их в комментариях к данной статье.

Заинтересовались статьей - расскажите друзьям в социальных сетях: