Cтрах публичного выступления

Экспертный материал: автор заметки Константин Савкин, рассмотрите формы сотрудничества или обратитесь за консультациями контактная информация

Cтрах публичного выступления

Cтрах публичного выступления

Страх публичного выступления очень широко распространенный страх, который может быть как у студента, который учится в институте, так и у руководителя компании или у собственника.

Но большие боссы часто боятся признаться даже самим себе в том, что боятся выступать, так скажем: должности и погоны давят на плечи большим грузом ответственности, а по факту отсутствие проработки страха публичного выступления приводит к провалам в бизнесе и карьере. Так что всем стоит задуматься о том, какие убытки для вас наносит страх публичного выступления и немедленно начинать прорабатывать данный вопрос.

Так какие убытки? Просто представьте себе насколько бы успешнее вы стали бы, если бы умели выступать публично?! Задумайтесь!

Почему люди боятся публично выступать?

На самом деле ответ на этот простой вопрос тоже очень простой: потому что было мало практики.

Так как именно практика дает возможность получать обратную связь от тех ошибок, которые происходят при выступлении и делать соответствующие выводы, корректируя свои навыки публичного выступления.

Когда мы говорим про публичные выступления мы понимаем не просто выступления, мы ожидаем увидеть именно те выступления, которые нам понравятся, которые произведут на нас необходимый эффект, а следовательно у нас уже сформирован определенный набор критериев и ожиданий.

Критерии публичного выступления

  • Выступление должно понравиться окружающим.
  • Выступление поможет узнать нечто новое и интересное.
  • Выступление должно запомнится и все обязательно уйдут с хорошей атмосферой внутри себя.

И это мы должны с вами прекрасно понимать!

Самое важное даже не суть выступления,  самое важное это именно атмосфера и стилистика.

Сейчас я вам расскажу несколько простых советов по презентациям и выступлениям, которые вы можете очень легко реализовать самостоятельно или обратиться ко мне за отдельной бизнес консультацией по вопросам развития своих личных коммуникационных навыков, что я собственно и рекомендую вам сделать, так как ни одни советы и рекомендации не заменят индивидуальной проработки вашей специфики и проблематики.

Простые советы для выступления на публике

Совет 1. Никогда не надо смотреть в бумажку

Почему?  — Потому что когда вы смотрите в бумажку — вы теряете зрительный контакт с аудиторией, вы не сможете «бегать» глазами по аудитории, посмотреть в глаза людям и увидеть то, чем они занимаются.

Вы фактически теряете то внимание, которое могли бы привлечь и использовать для своей выгоды.

Совет 2. Не пытайтесь задавать вопросы

Вопросы, особенно каверзные вопросы, которые выводят людей из зоны комфорта просто убивают ваше выступление или презентацию.

Даже простая просьба положить мобильный телефон может вызвать очень большую внутреннюю агрессию.

Даже самый невинный вопрос: Сколько вы знаете законов Ньютона может привести к скрытому конфликт внутри аудитории, потому что большинство людей не любят признаваться в том что они знают или не знают.

С точки зрения выступления — научитесь работать с закрытыми вопросами, которые или не требуют ответа или ответ Вы даёте самостоятельно в процессе своей речи.

Совет 3. Относитесь к выступлению как к процессу

Выступление это процесс, это движение по реке, где пейзаж постоянно меняется — постарайтесь относиться к выступлению именно как к процессу и и наслаждаться тем пейзажем, который проходит перед вами.

А наслаждаясь,  установите взаимодействие с аудиторией, обращайте внимание на малейшие детали:  давайте какие-либо задания или рекомендации, а самое важное слушайте то, что непосредственно происходит в зале.

Почему люди боятся выступать?

На самом деле ответ очень простой — у вас было мало практики  и не было необходимой обратной связи! — осознайте это и действуйте, выступление это процесс коммуникаций, через который мы проходили очень много раз когда были детьми осталось только вспомнить

Спасибо! Ваши вопросы по страхам публичного выступления пишите в комментариях или обращайтесь за консультациями и корпоративными тренингами, а дополнительно можете ознакомиться с рубрикой Переговоры, где вы найдете много интересной и полезной информации.

Заинтересовались статьей - расскажите друзьям в социальных сетях: