зависимость от TikTok

Как достичь устойчивого баланса между работой и жизнью?

Многие из нас сталкиваются с проблемами поддержания здорового баланса между работой и личной жизнью. Тем не менее, общество избегает открытых дискуссий на эту важную тему, но на личных консультациях, в перерывах между корпоративными тренингами мы часто обсуждаем данный вопрос. Почему же мы так мало говорим о достижении устойчивого баланса? Итак, существует множество барьеров на пути … Читать далее

Лидерство начинается с себя: 4 способа начать

Лидерами не рождаются, лидерами становятся. Чтобы повлиять на других, нужно сначала научиться влиять на себя. Внутренний мир человека – зеркало внешнего, и прежде чем менять мир вокруг, необходимо измениться изнутри. Как же научиться вести себя к величию? И последнее – лидер в себе видит неисчерпаемый потенциал. Он верит, что способен на большее, и ежедневно раскрывает … Читать далее

В уязвимости – сила: Почему преодоление трудностей делает нас сильнее

Жизнь никогда не будет гладкой. На пути к своим целям и мечтам мы неизбежно сталкиваемся с препятствиями, разочарованиями и болью. И хотя в трудные времена нам хочется спрятаться и закрыться от мира, именно уязвимость и готовность рискнуть помогают нам расти и развиваться и если вы чувствуете себя уязвимым, и не понимаете как в чём ваша … Читать далее

Преодолевая тьму: как найти в себе силы двигаться вперёд

Жизнь полна испытаний. Все мы оступаемся, теряем почву под ногами. Бывают моменты, когда кажется, что потеряна вся надежда и энтузиазм, когда прогресс кажется невозможным. Но важно помнить: как бы тьма ни казалась непроглядной, рассвет неизбежен. Чтобы двигаться вперёд в сложные времена, стоит сосредоточиться не на том, чтобы найти универсальное решение всех проблем, а просто на … Читать далее

Как избавиться от ограничивающих жизненных сценариев?

Мы все носим в голове определенные сценарии – набор ожиданий о том, как должны развиваться события и как нам следует на них реагировать. Эти сценарии формируются на основе наиболее болезненных моментов нашего детства и незрелых выводов, которые мы из них сделали. Типовые сценарии ограничения Эти сценарии многое говорят о нашем прошлом, но трагедия в том, … Читать далее

86 советов: как построить крепкие отношения в 2023 году

В наше непростое время все сложнее найти настоящую любовь и построить прочные отношения. Представляем Вам 86 советов о том, как в текущем 2023 году создать гармоничные отношения, которые продлятся много лет.

Путь к величию: что дает упорство и тяжелая работа

Многие мечтают о великих достижениях и славе, но лишь единицы готовы заплатить за это реальную цену – годы упорного труда и лишений ради овладения мастерством. Общество часто видит только конечный результат, забывая о том пути, который человек прошел к успеху. Давайте вспомним тех, кто добился высочайших высот благодаря одному – несгибаемой воле и умению работать, … Читать далее

Почему быть собой – залог успеха?

Все мы рождаемся уникальными личностями, но со временем теряем свою индивидуальность. Мы прячем ее, боясь быть непохожими на других и не соответствовать общепринятым нормам. Но те, кто находят в себе мужество оставаться собой, обретают по-настоящему сильную позицию в жизни. Давайте разберем, почему проявление своей уникальности так важно для успеха. Во-первых, когда вы действуете в соответствии … Читать далее

Страхи современного человека: как мы сами себя пугаем

Страх – одно из самых сильных человеческих чувств, оно помогало нам выживать с древних времен. Однако в современном мире страх зачастую превращается из друга во врага, мешая жить полноценной жизнью. Давайте разберемся, какие иррациональные страхи в первую очередь одолевают людей в наши дни и откуда они берутся. Страх быть не таким как все Один из … Читать далее

50-й закон: как книга Роберта Грина и 50 Cent может изменить вашу жизнь

«50-й закон» – это книга, написанная в соавторстве американским писателем Робертом Грином и рэпером 50 Cent. Она была опубликована в 2009 году и мгновенно стала бестселлером. 50 Cent, чье настоящее имя Кертис Джексон, вырос в одном из самых криминальных районов Нью-Йорка. Его мать была убита, когда ему было 8 лет. В 12 лет он начал … Читать далее