Тренировка: Как избавиться от информационного хаоса и видеть истину на 99%

Заинтересовались? в телеграмм-канале @SavkinKS все публикации, подписывайтесь

👇🏻 поделитесь заметкой с друзьями и знакомыми ⤵️

Мы все находимся в информационном потоке: потоке новостей, мыслей, идей, которые окружают нас и очень часто мы к этому потоку не имеем никакого отношения, но поток оказывает влияние на нас.

Любые новости, подогретые СМИ, как вирусы впиваются в наше сознание, захватывают наши мысли и корректируют поведение, оказывая влияние на наши поступки и события, в которых мы участвуем, формируя нашу реальность и действительность.

Тенденция такова, что мы это уже не мы, мы являемся продуктом информационного потока, теряя при этом свою индивидуальность, своё Я.

Кем мы можем стать?

Что делать в такой ситуации? Как найти себя? Как избавиться от информационного хаоса и научиться видеть истину истину в своих действиях? — я уже писал статью: Как перестать читать новости? — но сейчас мы разберём более важные аспекты:

  • Как работать со своим подсознанием?
  • Как научиться ориентироваться в информационном потоке?
  • Как выделить важное от неважного?
  • Как повысить свою ясность в восприятии происходящего с сегодняшней действительности?
  • И найти новые, кретивные подходы в решении текущих задач?

Какая роль подсознания в оценке ситуации?

Мы с вами знаем, что подсознание никогда не отдыхает и работает непрерывно, пока мы бодрствуем и пока мы спим, об этом нам говорили и говорят многие эксперты и гуру, утверждая в многочисленных книгах и статьях.

Конечно, с этим надо согласиться —  подсознание контролирует все жизненно важные процессы и функции вашего тела и логично предположить, что в нашем подсознании есть решения всех наших проблем, но умеем ли мы задавать правильные вопросы и слышать ответы? — вот в чём заключается ключевой аспект, над которым нужно думать и работать.

В чём власть подсознания?

Наша цель будет проста и очень амбициозна:

  1. Научиться разбираться что происходит с нами и вокруг нас
  2. Научиться использовать своё подсознание
  3. Научиться формировать свою реальность, ставя при этом чёткие цели и задачи, используя простые и доступные методы

Первые шаги к работе над собой

Возьмите чистый лист бумаги и напишите:

  • Про свою жизнь
  • Про своё здоровье
  • Про свои отношения
  • Про свои деньги

Напишите про всё что вас беспокоит, постарайтесь выделить ключевые тезисы и представить это в виде схем:

  • Подумайте кто на вас влияет?
  • Подумайте что на вас влияет?
  • Попробуйте провести многофакторный сценарный анализ

Согласитесь, что это уже намного сложнее, а вы что ожидали волшебных таблеток? — так их не существует, есть только ваши конкретные действия и способность спрогнозировать ту или иную ситуацию, в практическом менеджменте это называется Helicopter View —  умение изменять точку зрения.

Воображение, сон и медитация

Про волшебную силу воображения, сна и медитации говорили многие умы, такие как Эдисон, Эйнштейн, Леонардо Да Винчи — по крайне мере их всегда цитируют на просторах интернета.

Мы не будем искать истину в цитатах, а просто их прочитаем:

  • Никогда не ложитесь спать без просьбы к вашему подсознанию
  • Запишите свои цели, мечты и амбиции перед сном

Самогипноз? Самовнушение? — это работает? — вопрос не правильный; а правильный вопрос звучит так: Это сработает для Вас? — и ответ очень простой: пробуйте и экспериментируйте.

Воображения не ограничены, вы можете многого не знать, но воображать вы можете многое — позвольте вашему воображению взять власть над вами на несколько минут, введите это в привычку, подумайте как воображение можно превратить в реальность и невидимые мостики объединят множество ваших ресурсов в единый рычаг достижения цели.

В чём власть воображение?

Научитесь играть со своим воображением: перед сном, во время медитации, просто фантазируйте — упоминание власти и могущества воображения есть у многих классиков и у Конан Дойля, и у Юлиана Семёнова, и у Агаты Кристи и у многих других, а следовательно нам есть о чём подумать и как.

Наше сознание работает во сне, особенно в фазе быстрого сна, наш мозг может генерировать новые идеи и перестраивать ваш образ и стиль поведения под новые задачи, которые вы ставите перед собой.

Мы не будем вдаваться в многочисленные исследования работы мозга и сна, мы просто начнём экспериментировать.

Вы готовы к экспериментам?! — вы понимаете над чем и как вы будете работать? к каким целям вы идёте?

Любимый айфончик корень зла

Ваш смартфон, любимый айфончик корень зла и многих проблем:

  • Как часто вы смотрите смартфон утром или вечером?
  • Как социальные сети: Tik Tok или Instagram или Facebook программирует ваше сознание?

Болезненные вопросы, очень, что делать?!

Возьмите свой дневник, у меня для этого есть мой блокнот Moleskine, ограниченной серии, который стоит как 1/10 часть ТОП-вой модели iPhone — но вопрос не в цене, вопрос в ценности: именно ценность того что мы делаем обеспечивает нашу способность достигать наших целей, подумайте об этом.

Как цели и ценности влияют на наш результат

  • Более 90% людей начинают и заканчивают свой день со смартфоном
  • Они носят смартфон у сердца или в сумочке, боясь потерять или поцарапать
  • Смартфон для многих стал цифровым информационным ошейником, влияющим на восприятие действительности

Да, это современная реальность, но эта реальность ограничивает наше творческое мышления, создавая виртуальную реальность, заставляя жертвовать реальными целями и задачами, а жизнь очень реальная штука.

Контроль психики — контроль себя

Вернёмся к информационному потоку, вопрос простой: вы его контролируете? или он контролирует вас?

Ответить на этот вопрос очень просто:

будьте внимательны к себе и своей психике и прорабатывайте любые изменения, которые влияют на вас, ведь очень часто корень зла находится в небольших информационных импульсах, которые корректируют вашу траекторию достижения цели.

Есть такое понятие, как кристаллизованный интеллект, понятие довольно сложное, но если объяснить простым языком: то это возможность получать новые идеи посредством постоянного размышления, находясь в своём информационном потоке.

Мы с вами понимаем, что мы живём в очень динамичном мире, с высокой степенью неопределённости, что принимать правильные решения становится всё труднее, что нас отвлекают и вовлекают одновременно многочисленные сообщения в группах WhatsApp, Instagram, Telegram и т.д. — кто будет контролировать вашу реальность?

В чём заключается наш контроль реальности

Но жизнь, это не группа в WhatsApp — жизнь это ваши цели и достижения, жизнь это ваша борьба за результат, который вы хотите получить, борьба с многочисленным врагами, которые будут сбивать вас с ваших целей.

Открываем свой дневник

Простой дневник, простой распорядок, простой контроль и доступ к вашему подсознанию для того чтобы избавиться от информационного хаоса, который вас может поработить и деморализовать.

  • Сделайте записи утром
  • Сделайте записи вечером
  • Сделайте записи после сна

Получите контроль над собой, но …. надо сделать запись и сделать это очень и очень трудно, так как ключ к власти над собой это прежде всего осознания себя как личности, а не как социального инструмента, которому нравятся лайки.

В чём ключ власти над собой

Помните об опытах и эксперементах, Опытах, о которых писал Мише́ль де Монте́нь, и которые вы скорее всего не читали по причине влияния информационного потока или хаоса…

Взгляд в будущее

Но давайте посмотрим в будущее, в наше будущее  и реальность не наполненную лайками, а ту которую вы планируете создать:

  • А что вы планируете создать?
  • Кем вы планируете быть?
  • К чему вы стремитесь?

К банальной посредственности, серости восприятия или творчеству, креативности, развитию, что вы заслуживаете? какую действительность?

Ведь зачастую, обладая колоссальными финансовыми ресурсами люди скатываются вниз к банальной корзине элитного потребления… и это происходит бессознательно.

Помните:

  • Наша реальность формируется в соответствии с нашим подсознанием.
  • Реальность, наших детей зависит от их подсознания

Если у нас небольшое представление о себе, ограниченное всего ли корзиной потребления, то мы бедны, мы заслуживаем бедности, возможно элитной бедности, выраженной просто в нашем существовании, а не в наших делах и действиях.

Что такое наше подсознание?

  • Текущий потолок нашего дохода — наше подсознание.
  • Текущий потолок романтики — наше подсознание.
  • Текущий потолок наших идей, целей, мыслей, действительности — наше подсознание…

Работайте над своими шаблонами подсознания, сформируйте свои шаблоны подсознания, корректируйте их в соответствии со своими целями и желаниями и вы создадите свою реальность вне зависимости от информационного хаоса, который происходит вокруг.

Это работает! С этим надо работать! Пробуйте, экспериментируйте, стремитесь реализовать всё задуманное в своей действительности…. Ваше мнение пишите в комментариях … по личным вопросам обращайтесь по контактной информации.

Если вы захотите быть в курсе новых публикаций подпишитесь на мой телеграмм-канал @SavkinKS и расскажите друзьям.

Напишите своё мнение или вопрос:

Ваш адрес email не будет опубликован.

книга в кризис: Хроники Потока, книга 1