Как не сгореть на работе

Заинтересовались? в телеграмм-канале @SavkinKS все публикации, подписывайтесь

[embedyt] http://www.youtube.com/watch?v=bA_sJd2Bcro[/embedyt]

Из видео «Как не сгореть на работе» вы узнаете:

  • Ключ для того что бы не сгореть на работе, это по начальным симптомам определить причины и предпринять необходимые действия.
  • Избегайте повторов и рутины, а если они есть добавьте элемент творчества — одни и те же задачи можно решить по разному.
  • Цените свой труд, а следовательно деньги: требуйте деньги за работу и если вы считаете что вас недооценивают, аргументируйте повышения заработной платы! Не следует загонять себя под давление низкооплачиваемой рабочей силы.
  • Окружающая среда — окружающая среда должна заражать «позитивной энергией»; если этого не происходит меняйте окружающую среду.
  • Стресс — научитесь работать со стрессом, даже самый легкий стресс очень сильно влияет на работоспособность.
  • Отдыхайте — используйте отпуск, отгулы и даже выходные для отдыха; старайтесь выделять часы отдыха в рабочее время. Сильные люди управляют временем и решают грандиозные задачи за минимальное время, а слабые всю жизнь занимаются рутиной.
  • Физкультура и самая простая нагрузка: каток, фитнес-центр легкая пробежка, способна дать максимальный заряд энергии.
  • Отключайте рабочий телефон в свободное время. Телефон это веревочка дьявола.

Ставьте лайк, делитесь с друзьями, пишите свои вопросы в комментариях и Подписывайтесь на канал:

Если вы захотите быть в курсе новых публикаций подпишитесь на мой телеграмм-канал @SavkinKS и расскажите друзьям.

Напишите своё мнение или вопрос:

Ваш адрес email не будет опубликован.