Наш мозг устроен так, что постоянно сопоставляет новую информацию с прошлым опытом. Это происходит и в социальной сфере: мы неосознанно сравниваем себя с окружающими, что накладывает определенный эффект (как положительный, таки отрицательный) на наши действия.
Мысли вроде “У него карьера лучше, чем у меня” или “Ее дети успешнее моих” постоянно крутятся в голове и так далее.
Порой мы даже не отдаем себе в этом отчета настолько привычно сравнивать.
Зачем наш мозг это делает?
Видимо, так проявляется наша социальная природа.
Мы инстинктивно оцениваем свое положение относительно других людей.
С одной стороны, это может стимулировать нас развиваться и добиваться большего, но чаще постоянные сравнения приносят лишь тревогу и чувство неполноценности — таки ситуации мы разбираем на консультациях и находим выходы.
- Давайте постараемся реже сравнивать себя с другими.
- Сосредоточимся на собственных целях и желаниях.
И тогда сравнивать останется только себя вчерашнего и сегодняшнего, а в этом есть смысл — ведь главное двигаться вперед и совершенствоваться самому, а не обгонять других!