Что такое трудоголизм

Трудоголизм: проблемы в бизнесе и жизни

👇🏻 обсудите с коллегами и друзьями ⤵️

Сгорел на работе!!! — так часто говорят на корпоративных тренингах и бизнес-консультациях, в этой статье мы разберём что такое трудоголизм и вы сможете пройти небольшой тест.

Чувствуете ли вы себя более заинтересованными в работе, чем во всех других видах деятельности?

Если ответ «да», то вы можете быть трудоголиком и это не должно вызывать у вас гордости,  совсем наоборот!!!

Вред от трудоголизма для бизнеса и карьеры

Важно понять что происходит и обратиться за помощью. Последствия трудоголизма могут быть очень серьезными.

В Японии трудоголизм вызывает около 1000 смертей в год .

5 процентов инсультов  и сердечных приступов до 40 лет связаны с трудоголиками люди не могут расслабиться и от этого страдают 3% населения всей страны и более 50% руководителей.

Трудоголизм  может быть причиной развода, самоубийства, увеличить риск сердечного приступа, инсульта, привести к проблемам со сном и негативно повлиять на отношения с друзьями и семьей.

Чтобы помочь другим определить проблему используетй список из 20 вопросов.

Три ответа «да» могут указывать на то что человек, который их дает, является трудоголиком .

Как определить трудоголика

  1. Чувствуете ли вы себя более заинтересованным в работе, чем во всех других видах деятельности?
  2. Существуют ли моменты, когда вы способны выполнить все свои обязанности в кратчайшие сроки и без проблем, и когда вы не можете справиться с простейшими задачами?
  3. Вы работаете в выходные или праздничные дни? Вы берете работу спать?
  4. Является ли работа работой, которая вам нравится больше всего и о которой вы больше всего говорите?
  5. Вы работаете более 40 часов в неделю?
  6. Превращаете ли вы свое хобби в проекты, которые должны приносить деньги?
  7. Принимаете ли вы полную ответственность за последствия своей работы?
  8. Примирились ли ваша семья и друзья с тем, что вы всегда опаздываете?
  9. Вы берете на себя дополнительные задания, потому что боитесь, что работа не будет выполнена иначе?
  10. Случается ли, что вы неправильно оценили, сколько времени вам потребуется, чтобы завершить проект, а затем ускориться, чтобы довести его до конца?
  11. Считаете ли вы, что проводить часы на работе — это нормально, если вы любите свою работу?
  12. Вы когда-нибудь теряли терпение, общаясь с людьми, которые имеют другие приоритеты, чем работа?
  13. Боитесь ли вы, что если вы не будете усердно работать, вы потеряете работу или потерпите неудачу?
  14. Вы все еще беспокоитесь о будущем, хотя все идет очень хорошо?
  15. Вы вкладываете в то, что делаете, или конкурируете с другими, даже если это касается веселья?
  16. Вас раздражает, когда другие советуют вам прекратить / прекратить работу и заняться чем-то другим?
  17. Влияют ли долгие часы на работе негативно на ваши семейные отношения или отношения?
  18. Думаете ли вы о работе, когда вы ведете машину, засыпаете или когда другие разговаривают?
  19. Ты работаешь или читаешь во время еды?
  20. Верите ли вы, что если вы получите больше денег, они решат ваши проблемы?

Сколько раз вы ответили ДА?! — задумайтесь о себе, ведь именно вы важны для вашей семьи и близких, а не ваш стресс, который вы получили на работе.

👇🏻 обсудите с коллегами и друзьями ⤵️

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.