Как перестать читать новости? — ответ на этот вопрос позволит вам получить множество плюсов, например:
- Сохранить часы, дни, месяцы вашей жизни — вы освобождаете колоссальное количество времени, перестав читать новости.
- Повысить свою концентрацию над рабочими проектами или личным хобби.
- Снизить уровень стресса и депрессии в своей жизни.
Плюсов на самом деле намного больше чем три, но весь вопрос в другом:
Насколько мы действительно понимаем эти плюсы и осознаём, что новости нам наносят больший вред, чем пользу.
Я подчеркну, именно новости, именно новостной поток, а не узкоспециализированная и тематическая информация, которая повышает ваш профессионализм, но и с ней нужно быть аккуратной.
Итак, вы смотрите новости в смартфоне, читаете в интернете или поглощены новостным потоком…
Поздравляю Вас, вы стали жертвой манипуляции!
Современные технологии вовлекают, а вовлечение вызывает соучастие, а соучастие позволяет нам оказаться в процессе и не важно в какой роли…вы уже участник, даже в статусе наблюдателя, вы инвестируете своё время в созерцание.
Инвестирую?! — да!!! — а вы удивлены?! — совершенно верно, но только с отрицательной доходностью.
У вас забирают ваше время, время которое вы могли потратить на всё что угодно и конечно на себя любимого.
Любые новости содержат две сильнейшие манипуляционные составляющие это упоминание смерти и секса и всё ради того чтобы придать шарм и удержать своего потребителя в новостном канале, превратив в информационных коров …
Разбирать новостной поток можно довольно долго, но мы это делать не будем, мы сосредоточимся на основном:
Как перестать читать новости?
Рекомендации следующие:
- Оцените как новости влияют на ваш финансовый доход, постарайтесь найти прямую зависимость.
- Оцените как новости влияют на ваше эмоциональное настроение, тоже находим прямую зависимость.
- Ответьте себе, только честно, зачем вам нужны новости? — при этом ответы должны приходиться на конкретные показатели, которые вам выгодны.
А что вам выгодно?! — я надеюсь, что вы знаете правильный ответ на этот вопрос.
Конечно, никто не будет спорить если вы зарабатываете на новостях, но если нет….
Каждый раз когда у вас возникнет желание прочитать новости, задайте себе вопрос насчёт альтернативного использования времени, ведь возможно лучше:
- послушать музыку
- посмотреть фильм
- поиграть с детьми
- нарисовать картинку
- заняться спортом
- сделать салат
- написать статью
- просто подумать
- заказать себе товар из Китая
Вариантов множество, вы только представьте какую власть над своим временем вы получаете, просто отказавшись от новостей.
Альтернатива кстати великий инструмент и технология, которую можно использовать практически для всего! Подумайте об альтернативах прямо сейчас.
А может быть 1 раз в день можно?!
Мой ответ, нет нельзя…
А чем больше идей, тем больше хаос для вас, но не для новостной индустрии, результат для вас будет очевиден:
- вы в стрессе, возможно депрессии …
- акценты разума смещены …
- вы думаете о том или о сём, но это не принесёт вам ни денег, ни времени, ни здоровья.
По легенде Леонардо Да Винчи начинал свой день со списка всего, чему хотел научиться за день, а мы, что делаем мы?!
Опыт отказа от новостей
Мой опыт отказа от новостей был следующий:
- Я не читал новости полгода, с августа 2019 года…просто сделал акцент что в отпуске не читаю новости, так почему же в рабочих буднях я должен их читать?! — ведь напрямую денег мне они не приносят, а время занимают…
- И запустил эксперимент.
- До 15 марта 2020 года я слышал только 2-3 новостных сообщения
- Я выключал новости в машине
- Отводил взгляд от мониторов в метро
- Не заходил на новостные сайты
- И не использовал полные версии поисковых систем
- И активно использовал наушники
И заметьте, я не пропустил ничего сверх важного и земной шар не стал крутиться в другую сторону….
Да, учитывая пандемию коронавируса пришлось снова столкнуться с информационным потоком новостей, наполненных мнением множества экспертов и упоминанием множества цифр и новых условий жизни….
И конечно, поток новостей был для меня очень дозирован; и большинство информации я стремился получать косвенным образом, используя фильтры, но признаюсь, новости в любом случае оказывают влияние.
Поэтому принцип:
считаю приемлемым для многих людей, в том числе и для себя.
Принимаем решение
С этого дня, 30 мая 2020, я по максимуму исключаю новостной поток в виде информационных сайтов и поисковых систем (радио и ТВ я давно не смотрю) и сосредотачиваюсь на своих целях и ценностях, благо что стратегия действия в принципе ясна, всё остальное будет решаться по ситуации.
Я искренне надеюсь, что данная заметка поможет вам вырваться из новостных кандалов и раскрыть свой потенциал, реализовав свои цели, которые наверняка у вас есть.
Если у вас возникли трудности и вы чувствуете, что новости стали неотъемлемой частью вашей жизни, что новости воруют ваше время и загоняют вас в стресс, то вы можете обратиться ко мне за консультацией по своей стоимости — это означает что я вам помогу по вашей цене: сколько пожелаете, столько заплатите, напишите мне, описав проблему с новостями, мой whatsapp здесь.