30 дневный челендж: секреты достижения результата

30 дневный челендж: секреты достижения результата
30 дневный челендж: секреты достижения результата

Мы все умеем ставить планы, но ключевое планы реализовывать! Я думаю, многие пробовали так называемые Сhallenge (которые могут быть 7 дней, 21 день, 30 дней) — но как с результатом?! — давайте будем честными самим для себя:

Результат нас не устраивает! Мы срываем результат!
Почему так происходит? — причин может быть множество, но важна лишь одна: результата нет!!!

Кстати не имеет значения о какой области деятельности идет речь: о спорте, здоровье, задач для карьеры или бизнеса — причины срыва нашего Challenge одинаковые.

И в этой заметке мы с вами разберем как добиваться результата и успешно реализовывать наши челенджи…

Итак, давайте сперва осознаем, что самое тяжелое это ЧТО ЛИБО ДЕЛАТЬ!!!!

ДЕЛАТЬ! это очень тяжело, гораздо легче читать посты в социальных сетях, просматривать ленту в Instagram, смотреть видео на YouTube — это очень легко; гораздо тяжелее начать что-то делать: писать, снимать, пить воду в конце концов, по 10 стаканов каждый день, но вот поговорить об этом, обсудить это пожалуйста…

И не имеет значения, какая у вас цель, перейти к элементарным действиям очень тяжело…

А что дальше?

Примите для себя в конце концов решение:

Вы собираетесь что-то делать? или будете болтать и читать…

Это очень важно, так как является стартовым элементом для достижения результата и кстати я тоже испытываю с этим проблемы, ведь гораздо тяжелее перейти к конкретным действиям… даже при написании заметки в блог или простых физических упражнениях.

Подумайте про систему

  • Москва не сразу строила
  • Дорога в тысячу километров начинается с первого шага
  • Дом строится по кирпичикам

Так что вы хотите? — что бы все было быстро? — конечно и это нормальное желание, но что есть ваши кирпичики? — вот в чем основной вопрос и что вы делаете?

Да и не надо мне верить на слово: просто определите элементарные простые действия, которые вы хотите совершать и начните их делать и результат придет…

Хотите отжиматься 100 раз, начните с 1 раза в день, не получается 1 сделайте половинку, но начните делать!!!

Тоже самое относится практически ко всему….

Но что если я не хочу делать?но у меня есть деньги чтобы заставить делать других?! — не проблема заплатить деньги, проблема мотивировать людей и контролировать, ведь им тоже придется совершать элементарные действия в нужном вам направлении, но это так лирическое отступление.

И кстати, всегда вспоминайте спорт: для достижения успеха нужна система и выполнение элементарных упражнений, а все остальное зависит от вашей целеустремленности.

Рекомендации к действию:

1. Выберите большую цель и маленькие шаги для ее достижения:

например:

  • писать 200 слов в день
  • выучить 5 слов в день
  • отжиматься 5 раз в день
  • рисовать 1 рисунок в день

Этапы могут быть любые, применительно к любой области

2. Расскажите об этом людям

Мда, хвастаться не хорошо, но это работает…

Вы можете или рассказать об этом всем, взяв на себя социальные обязательства, тогда отказываться от этого будет тяжело.

Или рассказать об этом только своим друзьям и знакомым.

Или замотивировав себя, но помните: действие должно быть максимально простым, чтобы вам было стыдно что вы его не сделали.

3. Запланируете время

Нет времени это отговорка №1

Время на простое действие нужно сколько? мало, очень мало, несколько минут… дерзайте

У вас что нет 5 минут, для того чтобы отжаться?! или 10 минут для того чтобы написать статью?!

Уловили смысл?

4. Сделайте это

Да, все предыдущие шаги не имеют значения, если вы не перешли к действиям, поэтому сделайте это.

5. Повторите каждый день

И разумеется это очень легко, начните повторять и результат вы обязательно получите….

Понравилось?! — нужна реализация/консультация по вашей компании — обращайтесь обсудим формат взаимодействия.

Об авторе

Константин Савкин

Генеральный директор ООО "Кэпитал ВАСТ", моя компания специализируется на управлении проектами ВЭД и проведении стратегических сессий для собственников и ТОП менеджмента.

Как консультант я провожу корпоративные тренинги и бизнес-консультации.

Подписывайтесь в сетях: Facebook | ВКонтакте | Telegram

Интересует конкретика по вашей компании → обращайтесь лично ко мне - обсудим формат взаимодействия: контактная информация.

Понравилась публикация → расскажите друзьям:) и напишите несколько предложений в комментариях ↓↓↓

Просмотреть все сообщения

1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.