зависимость от TikTok

Искусство выбора: Как направлять свои мысли?

У каждого из нас есть возможность выбирать, что думать, но иногда мы не используем эту силу или привыкаем плыть по течению своих мыслей.

Если вы ищете перемен, мы можем использовать их простым способом — чтобы больше концентрироваться, практикуя право выбирать и направлять мысли.

Вот простое упражнение:

Что бы мы ни хотели сделать или о чем бы ни думали, перед этим мы произносим предложение: Я хочу сделать то или это!

Пример :

  • Я хочу сделать это,
  • я хочу подумать об этом,
  • я хочу сделать это сейчас и…
  • я хочу позвонить другу сейчас,
  • я хочу пойти в ванную сейчас,
  • я хочу сейчас подумать о воспоминании о поездке,
  • я хочу подумать о том, что я видела сейчас,
  • я хочу сейчас….

С помощью этого простого, но чрезвычайно важного и мощного упражнения вы постепенно изменитесь до такой степени, что в это, возможно, человеческому разуму невозможно поверить!!

Просто попробуйте делать это упражнение несколько месяцев!!

  • Сколько раз мне следует это сделать?
  • Должен ли я делать это каждый день?

Спросите себя:

Насколько ценна и важна для Вас Ваша жизнь!

Давайте делать это хотя бы раз-два каждый час… Честно говоря, это предельно просто.

Поскольку мы обычно можем делать все, что хотим, мы можем произнести это предложение когда угодно….

Например, сейчас у нас в руках телефон и мы смотрим социальную сеть, потом хотим воспользоваться телефоном и идём на диван выпить стакан воды, тут же говорим:

  • Хочу телефон или
  • Хочу поваляться на диване,
  • Хочу выпить стакан воды.

Что еще проще этого упражнения…

Какой результат?

Вам станет бесконечно легче контролировать и направлять наши мысли! И свою жизнь!

И что интересно, это бессознательно вызывает очень высокую самоуверенность.

Это упражнение такое простое?! и такое бесплатное, пробуйте и отправьте этот текст своим знакомым, а если у вас возникли трудности запишитесь на мою консультацию по отношениям.

Вопросы, мнения, возражения и пожелания — пишите в комментариях 🖋 — нужен индивидуальный разбор — получите консультацию в телеграмм  ✍️  @gKreece , при бизнес-заинтересованности рассмотрите мои корпоративные тренинги.

1 комментарий к “Искусство выбора: Как направлять свои мысли?”

  1. Уведомление: Как сказать «нет»?

Оставьте комментарий