У всех нас есть сожаления в жизни. Это неизбежно. Но что, если бы мы могли прийти к тому, что у нас будет все меньше и меньше сожалений, потому что мы делаем то, что важно для нас, независимо от того, чувствуем ли мы себя «достойными» или нет? Эта идея жить без сожалений не связана с достижением … Читать далее

В нашем обществе успех часто приравнивается к таким внешним маркерам, как богатство, слава и почести. Нас учат верить, что успех — это общественное дело, что его можно измерить тем, как много людей знают наше имя или сколько денег у нас в банке. Но для многих из нас настоящий успех — это нечто гораздо более личное … Читать далее

Мы живем в обществе, которое прославляет достижения и успех, часто за счет нашего умственного и эмоционального благополучия. Нас учат верить, что мы должны быть лучшими, самыми быстрыми и самыми успешными во всем, что мы делаем. Но такого рода давление может быть удушающим, заставляя нас отложить в сторону наши страсти и интересы в погоне за совершенством. … Читать далее

Вы когда-нибудь чувствовали, что упустили лодку в погоне за своими увлечениями? Возможно, вы всегда мечтали написать роман, поиграть на музыкальном инструменте или путешествовать по миру, но убедили себя, что уже слишком поздно. Правда в том, что никогда не поздно начать делать то, что нам нравится. Многие из нас попадают в ловушку, думая, что есть «правильное» … Читать далее

Как успешный и богатый человек, вы слишком хорошо знаете, как стресс может отразиться на вашем разуме и теле. Несмотря на ваш успех, вы все еще можете чувствовать себя подавленным и беспокойным время от времени, изо всех сил пытаетесь сосредоточиться или хорошо выспаться. Но что, если бы существовал способ обрести большее спокойствие и контроль над своим … Читать далее

В мире, где нас засыпают сообщениями, призывающими превыше всего стремиться к собственному счастью, легко попасть в ловушку, полагая, что удовольствие и роскошь принесут нам прочное удовлетворение. Но по мере того, как наше общество становится все более эгоцентричным, все больше и больше людей осознают, что такой подход на самом деле не ведет к счастью. Вместо этого … Читать далее

Вы устали от погони за материальными благами и внешним признанием в погоне за гламурной жизнью? Вы чувствуете, что чего-то не хватает, несмотря на ваши достижения и успехи? Ключ к по-настоящему гламурной жизни лежит в обнаружении побочных продуктов правильных поступков. Познакомьтесь с Марией, успешной бизнес-леди, у которой, казалось, было все — роскошный образ жизни, успешная карьера … Читать далее

Когда-то Мария была успешным предпринимателем и гордилась своим здоровым образом жизни. Она придерживалась сбалансированной диеты, регулярно занималась спортом и заботилась о своем психическом здоровье. Однако со временем ее здоровые намерения начали поглощать ее жизнь. Мария обнаружила, что зациклена на каждом аспекте своего здоровья, от количества потребляемых калорий до интенсивности тренировок. Она начала пропускать общественные мероприятия, … Читать далее

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что сдерживаетесь от чего-то, потому что боялись спросить разрешения? Может быть, вы хотели начать новый бизнес, устроиться на новую работу или даже просто отремонтировать свою гостиную. Но страх быть отвергнутым или неодобренным остановил вас даже от попытки. Что ж, мы здесь, чтобы сказать вам, что иногда лучше попросить прощения, … Читать далее

Сталкиваетесь ли вы с трудностями в достижении своих целей? Вы всегда спешите сделать что-то, но не оправдываете собственных ожиданий? Или вы ждете идеального момента, чтобы действовать, только чтобы понять, что возможность ускользнула от вас? Если это так, то пришло время освоить тайм-менеджмент и найти баланс между срочностью и терпением. Шаг 1: Определите свои цели Прежде … Читать далее