Одна из любимых книг Стива Джобса (компания Apple, если кто вдруг забыл), Судзуки Сюнрю «Сознание дзэн — сознание начинающего», в которой описываются базовые основы дзэн-буддизма, но несмотря на всю простоту принципы Дзен использовать тяжело, практически не возможно для многих людей, давайте попробуем разобрать несколько почему, ответив на вопросы:
- Почему принципы Дзен действительно интересны?
- Почему принципы Дзен тяжело использовать?
- Почему принципы Дзен можно и нужно хотя бы частично использовать в своей жизни?
Кстати, сразу обращаю ваше внимание на разность в формировании вопросов, именно почему, а не зачем, так как почему открывает нам совершенно иное восприятие происходящего.
Почему принципы Дзен действительно интересны?
Вот несколько базовых принципов из Дзен, которые мы рассмотрим в виде подходов:
- Всегда практикуйте текущей момент. Фокусировка над текущим моментом открывает совершенно другое мировосприятие происходящего, а самое главное даёт контроль или по крайней мере иллюзию контроля.
- Каждый день состоит из моментов, подумайте как вы можете наслаждаться каждым моментом дня, научитесь сами создавать свой момент.
- Также, позволю себе заметить, что момент существует не сам по себе, а в том информационном потоке в котором мы находимся и который влияет на нас.
- Мы здесь и сейчас, а следовательно концентрация на «здесь и сейчас», даёт нам возможность создать великолепную стартовую площадку для открытия будущего и фактически вы всегда будете довольны собой, день за днём работая над собой и своими идеями.
- Наши цели, определяются нашими привычками: если вы решили выучить иностранный язык, но у вас нет привычки учить слова, слушать речь и так далее, то ваши цели обречены на провал; точно так же с любыми другими целями и привычками… можете подумать и написать мне или в комментариях, почему из-за ваших привычек вы не достигли целей.
Выделяем ключевые переменные для анализа:
- Момент
- Процесс
- Мы (как личность)
- Они (как наше окружение), при этом «они» могут быть:
- ближним кругом,
- средним кругом,
- дальним кругом
- и вне круга
- Информационный поток, в котором мы находимся или можем находиться.
Почему принципы Дзен тяжело использовать?
Принципы Дзен «готовы к исполнению», но человек склонен к размышлению, тем более взаимодействие с другими людьми и информационным потоком подталкивает к такому размышлению.
У кого-то размышление получается узконаправленным, кто-то наоборот становится приверженцем широты взглядов, частично о мышлении я писал в публикации «Пирамиды Смысла«.
А следовательно, возвращаясь к вопросу: «Почему принципы Дзен тяжело использовать?» мы находим очень простой и верный ответ: наше мышление не является совершенным и склонно меняться даже под воздействием незначительных факторов, а что говорить о целенаправленном воздействии?!
Подумайте об этом и речь здесь идёт не о принципах Дзен, речь идёт о способности добиваться своих целей.
И вот мы подошли к третьему нашему вопросу:
Почему принципы Дзен можно и нужно хотя бы частично использовать в своей жизни?
Конечно решать Вам и конечно решаете только Вы, за исключением тех случаев, когда выбор предопределён за вас, по причине влияния, которое на вас оказывает или кто-то из ближнего круга или … информационный поток, а для этого есть такой подход, как карта влияния, используя которую вы можете разобраться в себе и происходящем вокруг вас.
А для того чтобы зафиксировать определённые моменты и разобраться с ними в дальнейшем подумайте о своём дневнике, которого скорее всего у вас нет или вы с ним практически не работаете.
Судзуки Сюнрю написал книгу «Сознание дзэн — сознание начинающего»,но каждый из нас в силах создать себя и свою действительность, учитывая свои мысли и действия, ресурсы и возможности, объединённые в единую систему ценностей и целей вы сможете научиться выделять важное из многого и использовать для достижения своих целей.
Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им
Пишите свои вопросы в комментариях и лично.
Автор: Константин Савкин, мои услуги и контакты; блоги в Telegram и Instagram
