Мысли появляются в сознании, создавая и воздействуя на реальность и конечно, в большинстве случаев мы не можем контролировать какие мысли у нас появляются, но мы можем определить на какие мысли стоит обратить внимание, а какие можно проигнорировать; и конечно мы можем создать свой информационный поток, который будет способствовать появлению правильных мыслей, в правильное время, но об этом как-нибудь в другой раз или индивидуально по запросу.
Как начать работать с мыслями?
- Для начала, помним что мир это не чёрное и белое, это ещё множество цветов и палитр, а значит помним про множество вариантов: возможностей и рисков.
- Работайте с реальностью и реалиями, отталкиваясь от понимания своих возможностей и ресурсов; всегда помните про свои цели и ценности.
- Мозг работает избирательно:
- ищите позитив — найдёте только позитив;
- ищите негатив — найдёте негатив;
- но для понимания истины необходима всесторонняя точка зрения.
- Фокусируясь на одном, помним что есть второе, третье, четвёртое… развивайте многогранность своего видения.
- Самокритику и самобичевание замените развитием уверенности в себе, используя понимание своих компетенций и возможностей; я искренне надеюсь что вы понимаете свои компетенции и возможности? — если это не так, можете написать мне лично.
Учитесь размышлять; а размышляя, получать контроль над своими мыслями, манипулируя своим сознанием и определяя правильность действий, учитывая свою систему ценностей:
- Формируйте свой круг общения, через карту влиятельных лиц.
- Работайте над собой, используя дневник.
- Найдите время для размышления во время прогулки в парке или занятий спортом.
Управляя своими мыслями, постарайтесь шаг за шагом осуществлять необходимые изменения в реализации своих целей и проектов.
Подумайте об этом и напишите мне при возникновении трудностей …
Понравилось вам! понравится и вашим друзьям, расскажите им